【經(jīng)典-春藏桃花】廣州往返拉薩+米拉山+林芝+尼洋閣+羊卓雍措+布達(dá)拉宮雙飛7天

1、受政策影響，不能接受持護(hù)照的外賓和中國(guó)人及臺(tái)胞報(bào)名，新藏公民入藏需自行辦理流動(dòng)人口入藏服務(wù)卡,不便之處見諒。
2、高原地區(qū)旅游須知：
海拔在3000米以上的地區(qū)，稱為高原地區(qū)。其特點(diǎn)為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導(dǎo)致人體缺氧，從而引起高原反應(yīng)。高原反應(yīng)的常見癥狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲不振、發(fā)燒、睡意朦朧，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產(chǎn)生幻覺等，也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。
一、游客報(bào)名到高原地區(qū)出游前的準(zhǔn)備：
1.評(píng)估身體　每個(gè)人在準(zhǔn)備去高原旅游前都必須對(duì)自己的身體狀況作一個(gè)全面的評(píng)估或體檢，如果你從未進(jìn)過(guò)高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查，在醫(yī)生的幫助下決定是否可以前往高原地區(qū)旅游。通常16歲以下和65歲以上者、患有高血壓、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺心病、哮喘、貧血、感冒患者、孕婦、精神疾病患者等不適宜去高原地區(qū)旅游，請(qǐng)切勿盲目冒險(xiǎn)進(jìn)入高原。
2.準(zhǔn)備物品　如應(yīng)準(zhǔn)備適量的護(hù)膚品、防寒衣物、墨鏡、防曬霜、遮陽(yáng)帽、藥品（特別抗感冒藥、安眠藥、助消化藥）和食品等。另外，最好能自覺瀏覽“高原反應(yīng)或高山病”的知識(shí)，以加深認(rèn)識(shí)和行至高原后出現(xiàn)異常能及時(shí)識(shí)別、處理。在旅游前2--3天開始服用紅景天能對(duì)減輕高原反應(yīng)有一定幫助。
二、進(jìn)入高原地區(qū)旅游主要的注意事項(xiàng)：
1.初入高原（指海拔高度達(dá)3000米或以上地區(qū)）者大多有頭昏、頭痛、胸悶、氣短、心悸、腹脹、食欲減退和睡眠不佳等癥狀，一般經(jīng)短暫適應(yīng)后這些表現(xiàn)可逐漸消失，如若經(jīng)休息后仍不消失或癥狀加重、惡化，應(yīng)警惕高山病之可能，即應(yīng)及時(shí)給予吸氧并尋求醫(yī)護(hù)人員的幫助。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)輸液、吃藥、吸氧等，一般情況可得到緩解。若高原反應(yīng)嚴(yán)重或已患急性高山病者應(yīng)及時(shí)終止。
2.多休息、多飲水特別剛到高原地區(qū)的前期，要保障充足的睡眠，在高原地區(qū)步行時(shí)不要節(jié)奏太快，更不能跑步，更不能做體力勞動(dòng)，這樣方可以有效地預(yù)防高原反應(yīng)的發(fā)生或減輕其程度。由于高原空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導(dǎo)致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發(fā)心腦血管意外。因此，要不斷少量喝水。
3.高原地區(qū)因大氣壓力偏低，易患胃腸脹氣，切忌暴飲暴食，宜進(jìn)食易消化、產(chǎn)氣少和富含維生素的食品，禁止食用產(chǎn)氣多、含纖維多和不易消化的食品。另外，在高原地區(qū)時(shí)應(yīng)不吸煙、不飲酒（特別是不宜喝啤酒和烈酒）。尤其是40歲以上的人士，因?yàn)轱嬀茣?huì)加重人們心臟和血管的負(fù)荷，而且常常會(huì)加重高原反應(yīng)，甚至誘發(fā)腦出血等心腦血管疾病的發(fā)作。
4.外出活動(dòng)時(shí)要注意防寒保暖和防曬，在出行時(shí)宜穿寬松、保暖的衣服，高原地帶晝夜溫差非常大，早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣防范于未然。要防止因受涼而引起的感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。外出活動(dòng)要配戴墨鏡或?yàn)V光鏡，以防雪盲或紫外線損傷眼睛。
5.初到高原，游客或許由于海拔高、行程過(guò)于緊張而出現(xiàn)腿腳浮腫的情況，以下方法可以適當(dāng)減少或舒緩浮腫的程度：
1）游完一個(gè)景點(diǎn)后要休息一會(huì)，注意勞逸結(jié)合；
2）途中要注意體位的變化，站立和行走一段時(shí)間后，要坐一會(huì)或平躺一會(huì)，并把兩腿蹺起來(lái)。長(zhǎng)時(shí)間坐車時(shí)，要把兩腿抬高，便于腿腳的靜脈血液回流。每天游覽結(jié)束后，用熱水泡腳，使腳部的血管擴(kuò)張，便于血液回流。
6、自由活動(dòng)期間，客人所發(fā)生的問(wèn)題責(zé)任不在旅行社。
7、旅行社對(duì)本次游玩的旅游線路及旅游景點(diǎn)游玩的項(xiàng)目應(yīng)注意的安全問(wèn)題已向本人做了詳細(xì)說(shuō)明。旅行社已就本次旅游過(guò)程中可能危及旅游者人身、財(cái)產(chǎn)安全的旅游項(xiàng)目告知本人，本人也知悉自身的健康狀況，對(duì)不適合自身?xiàng)l件的旅游活動(dòng)謹(jǐn)慎選擇，否則，本人愿意承擔(dān)可能由此帶來(lái)的不利后果。
8、適逢旺季，機(jī)票、交通費(fèi)、當(dāng)?shù)胤抠M(fèi)及車費(fèi)升幅較大，也有可能會(huì)出現(xiàn)后期甩位降價(jià)等因素，導(dǎo)致不同日期報(bào)名，且同團(tuán)出發(fā)的客人，團(tuán)費(fèi)有較大差異，敬請(qǐng)旅客注意！
9、自由活動(dòng)期間，游客所發(fā)生的問(wèn)題責(zé)任不在旅行社。
10、此行程為我司旅游包價(jià)產(chǎn)品，報(bào)名價(jià)格已提前享受旅行社團(tuán)隊(duì)門票折扣優(yōu)惠，客人若持學(xué)生證，軍官證，老年證等其他有效證件，將不再享受景區(qū)減免優(yōu)惠。發(fā)生減少旅游項(xiàng)目情況，費(fèi)用均無(wú)法退還。敬請(qǐng)知悉！
本人報(bào)名前已經(jīng)閱讀以上注意事項(xiàng)，充分理解須知內(nèi)容，并對(duì)本人的身體狀況作出正確評(píng)估，適宜到高原地區(qū)旅游！
1、報(bào)名時(shí)敬請(qǐng)?zhí)峁┍救擞行矸葑C件復(fù)印件（身份證、臺(tái)胞證、回鄉(xiāng)證、護(hù)照等；小童提供戶口簿復(fù)印件），否則因所提供名單不正確或不清昕而造成的機(jī)票損失費(fèi)用由客人承擔(dān)。
2、出發(fā)時(shí)請(qǐng)帶好本人有效身份證件正本（已滿16周歲但又未有身份證客人應(yīng)準(zhǔn)備其他乘機(jī)有效證件如：臨時(shí)身份證明原件和戶口簿正本）
3、游客一經(jīng)報(bào)名，即表示已確認(rèn)此行程并同意執(zhí)行《廣東省國(guó)內(nèi)旅游報(bào)名須知及責(zé)任細(xì)則》。
4、我社已按規(guī)定為閣下購(gòu)買旅行社責(zé)任險(xiǎn)及建議客人購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)，
5、因不可抗力因素造成團(tuán)隊(duì)行程更改、延誤、滯留、提前結(jié)束時(shí)，旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的額外費(fèi)用由客人承擔(dān)。
6、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)中含每人每天一床位，若團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)單男單女時(shí)，我社導(dǎo)游有權(quán)調(diào)配房間，安排與其他團(tuán)友同房或加床，客人如不接受此種方式，須在出發(fā)前補(bǔ)房差。
7、具體行程如有調(diào)整，以導(dǎo)游當(dāng)日宣布為準(zhǔn)。
8、此團(tuán)廣東散客拼團(tuán)，不派全陪；散拼團(tuán)接送機(jī)和帶團(tuán)導(dǎo)游不為統(tǒng)一導(dǎo)游，但我們將事先做好銜接工作，請(qǐng)游客放心，如不成團(tuán)的情況下，我社提前7天通知客人解除合同并不承擔(dān)賠償責(zé)任。如在7天以內(nèi)通知旅游者解除合同，我社按照《廣東省國(guó)內(nèi)旅游組團(tuán)合同》進(jìn)行補(bǔ)償。
9、如旅游者確認(rèn)報(bào)名后因自身原因單方面解除合同，需承擔(dān)已產(chǎn)生的費(fèi)用及違約金，違約金標(biāo)準(zhǔn)按照《廣東省國(guó)內(nèi)旅游組團(tuán)合同》執(zhí)行。
10、本旅行社鄭重提示：請(qǐng)報(bào)名參加的游客認(rèn)真閱讀行程介紹，并全面謹(jǐn)慎了解自己的身體狀況、精神狀況后決定是否參加旅行及哪種形式的旅行；對(duì)自己身體、精神狀況可能不適合的，應(yīng)當(dāng)書面告知本旅行社。本旅行社在了解后有權(quán)決定是否接受報(bào)名、出行。參考旅游法條款，65歲以上（未滿18歲需家長(zhǎng)陪同，超過(guò)65歲以上需子女陪同）老人參團(tuán)前需提供醫(yī)院出具的身體健康證明。
11、根據(jù)中國(guó)民用航空總局規(guī)定：乘坐國(guó)內(nèi)航班的旅客一律禁止隨身攜帶液態(tài)物品，液態(tài)物品可辦理行李托運(yùn)手續(xù)，同時(shí)，禁止旅客隨身攜帶及托運(yùn)打火機(jī)、火柴乘坐民航飛機(jī)；
12、在國(guó)內(nèi)航班持公務(wù)艙或經(jīng)濟(jì)艙客票的旅客，每人只能隨身攜帶1件物品。每件物品的體積均不得超過(guò)20×40×55厘米，且重量不得超過(guò)5公斤；超過(guò)規(guī)定件數(shù)、重量或體積的限制，要按規(guī)定托運(yùn)；旅客因違反上述規(guī)定造成誤機(jī)等后果，由旅客承擔(dān)，旅行社恕不承擔(dān)責(zé)任；
13、旅游者應(yīng)當(dāng)遵守旅游活動(dòng)中的安全警示規(guī)定，對(duì)國(guó)家應(yīng)對(duì)重大突發(fā)事件暫時(shí)限制旅游活動(dòng)的措辭以及有關(guān)部門、機(jī)構(gòu)或者旅游經(jīng)營(yíng)者采取的安全防范和應(yīng)急處置措置，予以積極的配合。
14、 適逢旺季，交通費(fèi)、當(dāng)?shù)胤抠M(fèi)及車費(fèi)或者升幅較大，導(dǎo)致不同日期報(bào)名，且同團(tuán)出發(fā)的客人，團(tuán)費(fèi)有較大差異，敬請(qǐng)旅客注意！
15、行程中途經(jīng)的休息站、加油站、公共衛(wèi)生間，景區(qū)等地停留僅供休息和方便之用，游客購(gòu)物為個(gè)人自主行為，游客因購(gòu)物產(chǎn)生的糾紛與本社無(wú)關(guān)。
16、新疆及西北全年買斷機(jī)位、根據(jù)航空公司規(guī)定，一經(jīng)出票不可退票（只能退機(jī)場(chǎng)建設(shè)稅）、改簽等手續(xù)，故因客人原因產(chǎn)生或造成的機(jī)票損失，需客人自理，旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任！
17、若游客因個(gè)人因素退團(tuán)：提前3天退團(tuán)本社在已出票的情況下可以退機(jī)場(chǎng)建設(shè)稅、和扣除機(jī)票款后所剩余的綜費(fèi)都可退還；若提一天退團(tuán)所有費(fèi)用均已產(chǎn)生不做任何退費(fèi)、可退機(jī)場(chǎng)建設(shè)稅。
18、本產(chǎn)品綁定特價(jià)團(tuán)隊(duì)機(jī)票，不可指定航班，實(shí)際出票為準(zhǔn)，機(jī)票已出，無(wú)法改退簽。請(qǐng)至少提前7天告知您準(zhǔn)確的出行時(shí)間，7天之內(nèi)機(jī)位情況請(qǐng)咨詢旅行社；若客人在行程中途離團(tuán)，回程機(jī)票作廢，費(fèi)用不退；
19、因人力不可抗拒因素（自然災(zāi)害、交通狀況、政府行為等）影響行程，我社可以作出行程調(diào)整，包括特色景點(diǎn)，盡力確保行程的順利進(jìn)行。實(shí)在導(dǎo)致無(wú)法按照約定的計(jì)劃執(zhí)行的，因變更而超出的費(fèi)用由旅游者承擔(dān)。
20、廣州康輝國(guó)際旅行社有限公司（下簡(jiǎn)稱“組團(tuán)社”） 委托旅游目的地具有相應(yīng)資質(zhì)的地接社承接本旅行團(tuán)在當(dāng)?shù)氐慕哟龢I(yè)務(wù)，地接社的相關(guān)信息如下：廣東大視野國(guó)際旅行社有限公司、廣州西行印跡旅行社有限公司、廣州市圣地國(guó)際旅行社有限公司。在出團(tuán)前（集合地）派發(fā)的行程表中告知，客人對(duì)此表示同意。
為了提高成團(tuán)率，如果參團(tuán)人數(shù)不足，此團(tuán)將與我社的其他團(tuán)種拼團(tuán)出發(fā)，或會(huì)委托其他旅行社一起拼團(tuán)出行，游客對(duì)此表示同意。廣州康輝國(guó)際旅行社有限公司（下簡(jiǎn)稱“組團(tuán)社”）委托旅游目的地具有相應(yīng)資質(zhì)的地接社承接本旅行團(tuán)在當(dāng)?shù)氐慕哟龢I(yè)務(wù)，地接社的相關(guān)信息如下：廣州西行印跡旅行社有限公司；廣州邦越國(guó)際旅行社有限公司；廣州醉美國(guó)際旅行社有限公司；廣州大域國(guó)際旅行社有限公司；廣州龍騰國(guó)際旅行社有限公司；廣州視野智駕國(guó)際旅游有限公司；廣州市圣地國(guó)際旅行社有限公司；廣東嘉承國(guó)際旅游有限公司；廣東玉屏國(guó)際旅行社有限公司；廣州環(huán)游西部旅行社有限公司；廣州市國(guó)中旅行社有限公司；觀光國(guó)際旅游（廣東）有限公司；廣州拾光悅游國(guó)際旅行社有限公司；西藏環(huán)球旅行社有限公司廣州分公司；廣東杰旅國(guó)際旅行社有限公司；廣東新云美國(guó)際旅行社有限公司；廣東杰旅國(guó)際旅行社有限公司；廣州雪之旅國(guó)際旅行社有限公司；廣東華夏天悅國(guó)際旅行社有限公司，等，詳細(xì)地接社信息以及委派導(dǎo)游姓名和電話，在出團(tuán)前（出團(tuán)通知書）中告知，客人對(duì)此表示同意。