| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
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為保證您能順利出行，建議至少在出行前天預訂
● 直飛麗江，廣東成團
● 云南旅游IP景點：麗江古城、玉龍雪山、大理、香格里拉虎跳峽、普達措森林公園
● 打卡地標爆紅景點：大理雙廊古鎮(zhèn)
● 網(wǎng)紅新玩法-浪漫之地*大理海舌獨家旅拍：觀光車+生態(tài)廊道騎行+夫妻樹航拍+旅拍+金花共舞
● 純享品味大理三道茶體驗|扎染體驗|乳扇制作體驗
● 贈送香格里拉歌舞伴餐土司宴
● 人文景觀：大理古城+麗江古城，截然不同的少數(shù)民族文化體驗
● 贈送印象麗江表演
● 新婚報名：贈送一晚蜜月大床房鮮花布置（根據(jù)實際情況安排布置在全程的其中一晚）
● 生日報名：贈送精美生日蛋糕一個（恰逢客人生日在出游團期，以身份證信息為準）
● 全程精選酒店+升級1晚麗江或香格里品牌系列酒店（網(wǎng)評5鉆）或其他同級酒店
| 天數(shù) | 行程／景點 | 參考酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第1天 | 起始點--麗江 | 麗江 | 敬請自理 | 敬請自理 | 敬請自理 |
| 第2天 | 麗江一地 | 麗江 | 已含 | 已含 | 敬請自理 |
| 第3天 | 麗江-大理 | 大理 | 已含 | 已含 | 已含 |
| 第4天 | 大理-香格里拉 | 香格里拉 | 已含 | 已含 | 已含 |
| 第5天 | 香格里拉-麗江 | 麗江 | 已含 | 已含 | 已含 |
| 第6天 | 麗江--起始點 | 敬請自理 | 已含 | 敬請自理 | 敬請自理 |
始發(fā)地機場乘（參考航班：待定）飛往麗江，接團后前往麗江入住酒店休息。
麗江精選商務酒店：靜寧祉悠、盛鉑、裕峻酒店，高球之家嘉和店、鉑悅、格雅、子悅精品、僑鑫、龍耀祥、吉鈺、凱斯酒店或同級
【溫馨提示】
1.云南地區(qū)紫外線較強，氣候變化較快，請您在出行前提前做好相應準備，雨傘、外套、防曬霜.
2.為避免出現(xiàn)飲食問題，請您在自行品嘗美食時，選擇正規(guī)的餐飲場所.
3.在自由出行時，請您保管好個人財物，注意人身安全。
- 早餐：敬請自理
- 午餐：敬請自理
- 晚餐：敬請自理
住宿：麗江
游玩時間僅參考，以實際安排為準
早上：酒店內(nèi)早餐
上午：早餐后乘車后前往以“險、奇、美、秀”著稱的【玉龍雪山風景區(qū)】（含進山費，路程時間約40分鐘，整個景區(qū)游覽約120分鐘不含排隊和上索道時間）乘索道（含進山費、含大索道、含環(huán)保車）觀雪山沿途欣賞原始森林。
特別通知：所有要升級大索道或含大索道的團隊，為確保安全運營，麗江政府要求雪山大索道不得超負荷運作。故大索道景區(qū)實行限票改革，高峰期間索道公司會使用人臉識別、搖號、抽簽等極端方案安排大索道游覽，均無法確保哪個團能上大索；如參團當天因大風天氣等不可抗力原因、門票售罄（玉龍雪山冰川大索道每天限量銷售門票）、大索道停運無法安排等情況；則默認為您安排云杉坪小索道，現(xiàn)退差價80元/人給貴賓并簽訂證明。
如三條索道皆限流或停運，將現(xiàn)退差價120元/人不上索道。請知悉，敬請理解！大索道不保證能上，望周知?。?！
贈送安排觀看原生態(tài)大型實景演出《印象·麗江》（觀演時間約60分鐘 贈送項目 不退不換）
之后前往游覽【藍月谷】（電瓶車60元/人 自理）。
后乘車前往【麗江古城】(麗江古城屬于開放式景點，游客游覽結(jié)束后，自行前往酒店)
【溫馨提示】：
（二）關于兒童暑假、寒假、黃金周以及門票緊張的玉龍雪山兒童門票的告知：
1、身高范圍在1.4米（含）以上，則按成人團隊套票報名時需購買：兒童只要超過1.4米的身高，都需要提前輸單制團隊卡（針對旅行社輸單制卡只能按成人票價格來結(jié)算），臨時現(xiàn)場補票是不保證貴賓的兒童能補到票的，可能會出現(xiàn)家長有票，兒童只能在雪山下等家長的情況，所以建議攜帶兒童身高超1.4米的家庭務必報名時確認身高以免造成不必要的損失和不便，兒童雪山結(jié)算價格402元（古維50+進山費210元+大索120+電瓶車20+保險2）。
2、身高范圍在：1.2-1.39米的按景區(qū)現(xiàn)場優(yōu)惠價補票，1.19米以下免費（僅參考，具體根據(jù)景區(qū)現(xiàn)場收費標準來）。
3、兒童價不含印象麗江表演費用，景區(qū)掛牌價280元，兒童具體收費標準根據(jù)景區(qū)實際情況收取。
- 早餐：已含
- 午餐：已含
- 晚餐：敬請自理
住宿：麗江
游玩時間僅參考，以實際安排為準
早上：酒店內(nèi)早餐
上午：早餐后麗江前往大理白族自治州［古法白族民俗傳承手工坊］體驗國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)—【扎染坊】、【乳扇制作】欣賞大理白族沿襲千年的傳統(tǒng)文化【白族三道茶歌舞表演】，品嘗“一苦二甜三回味”的三道茶。參觀【大理白族建筑】瑰寶，觸摸穿越時光的白族文化。
下午：后乘車前往大理，游覽【雙廊古鎮(zhèn)】是最適宜人居的小鎮(zhèn)，素有“大理風光在蒼洱，蒼洱風光在雙廊”之盛譽.玩在雙廊，吃在雙廊，雙廊就是這樣的一個美好的地方，在這一個文藝而特別的地方。
【打卡浪漫之地*大理海舌獨家旅拍】我們一起到達那蔚藍的洱海邊,在出發(fā)點挑選自己心儀的自行車，做好熱身準備，跟著當?shù)仡I隊一同出發(fā)騎向彼端的洱海，跟著領隊和攝影師一路拍攝和高歌，來到洱海邊濕 地的大草坪，白族姑娘們在這等候，等待著我們的到來共同 起舞讓我們一起盡情揮灑汗水，用歌聲和歡笑為旅途畫上美好的句號。含（廊道騎行+旅拍+航拍+金花共舞+萬畝草坪蹦迪(贈送1個一分鐘視頻+2個30秒視頻+每人最少5張照片)。晚餐后入住大理酒店。
大理參考酒店：盛庭智慧酒店、亞朵X酒店、大理麗君、麗呈睿軒酒店，品致家，文悅東方、礎云、泊灣、易方、大理維也納、江南居或同級
【溫馨提示】
1.大理是一個少數(shù)民族聚居的地方，請尊重當?shù)厣贁?shù)民族的風俗，不要亂丟垃圾。一是為了保護環(huán)境，二是尊重民族習慣。雙廊的氣溫總體偏低一點，洱海邊更是風大，請做好保暖工作。晴天時雙廊陽光、紫外線強烈，建議帶遮陽帽、太陽鏡。
2.花語牧場人較多，請保管好個人財務，注意個人安全，拍照和騎行期間請注意腳下路面情況，以防摔倒，發(fā)生不必要麻煩。
- 早餐：已含
- 午餐：已含
- 晚餐：已含
住宿：大理
游玩時間僅參考，以實際安排為準
早餐：酒店內(nèi)早餐
上午：早餐后前往游覽【大理古城】街道兩旁，白族民居古香古色。城內(nèi)由南到北，一條大街橫貫其中深街幽巷，由西到東縱橫交錯，全城清一色的清瓦屋面，鵝卵石堆砌的墻壁，顯示著古城 的古樸、別致、優(yōu)雅，透出一種誘人氣韻。
下午：后大理出發(fā)前往香格里拉，途中遠眺天下奇觀【長江第一灣】罕見的“V”字形大彎。
徒步【虎跳峽】（不含觀光扶梯費用，全程70元/人、單程下30元/人、單程上50元/人）水勢洶涌，聲聞數(shù)里，以奇險雄壯著稱于世，世界上最深的大峽谷之一。國家AAAA級旅游風景名勝區(qū)。途中遠眺“江流到此成逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀”的天下奇觀
抵達【小中甸】（因受草場爆護等因素，不能進入草場里面，在路邊觀賞拍照留戀）遠處觀賞高原藏區(qū)牧場；不同的季節(jié)，小中甸的格?；?、杜鵑花、狼毒花紛紛爭相開放。晚上：晚餐歌舞伴餐【土司宴】（贈送項目不用不退費且無替代項目，贈送安排獻哈達，不含烤牛羊肉費用，不去不退費用）近距離感受藏民族的熱情、藏族民俗、餐飲文化。
夜游網(wǎng)紅打卡地標【獨克宗古城】轉(zhuǎn)世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，為愛你的人和你愛的人祈福。它是按照佛經(jīng)中的香巴拉理想國建成的。古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的，至今，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物了。之后入住酒店。
香格里拉參考酒店：紫薇酒店/天魁酒店、扎西德勒、白玉蘭、逸姆酒店或同級
【溫馨提示】：
1.游覽虎跳峽徒步時，請聽從導游的安全提示；不要翻越欄桿，請看管好自己的小孩不要自行跑動。
2.香格里拉平均海拔約3280米，紫外線較強請注意防曬并注意自己的身體情況，若發(fā)現(xiàn)不適，請及時通知導游。建議您提前攜帶高原反應藥物紅景天、感冒消炎藥、暈車藥、止瀉藥等。
- 早餐：已含
- 午餐：已含
- 晚餐：已含
住宿：香格里拉
游玩時間僅參考，以實際安排為準
早餐：酒店內(nèi)早餐
上午：早餐后前往游覽【香格里拉印經(jīng)院】坐落于霞給村，是云南藏區(qū)最大的印經(jīng)院，是以保護、弘揚和傳承藏民族傳統(tǒng)文化。景區(qū)內(nèi)的香格里拉印經(jīng)院集中展示《甘珠爾》108部，《丹珠爾》203部及其它八大教派文獻著作的原始印經(jīng)木核板本共162000片刻板和6000幅藝術(shù)畫板的原始印刷過程，印刷刻板的內(nèi)容涉佛教經(jīng)典及哲學、天文地理學、政治經(jīng)濟學、藏醫(yī)學、佛教經(jīng)典、歷史、文學、音樂、美術(shù)、工藝技術(shù)文化等具有很強的科研價值及藏文化藝術(shù)的百科全書。
下午：后前往【普達措國家森林公園】(游覽約2小時)公園內(nèi)有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。碧塔海、屬都湖兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱，景區(qū)頗具《消失的地平線》一書中所描述的香格里拉神韻。普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，一年四季景色各不相同。
后乘車返回麗江，可自費欣賞大型歌舞《麗江千古情》（費用自理300元/人）
麗江升級網(wǎng)評5鉆：麗江財祖、大港旺寶（中合長城金聯(lián)國際飯店）、麗江國際、婕珞芙、麗朗 金林豪生園景房、麥客達溫德姆、M酒店或同級
香格里拉網(wǎng)評5鉆：香格里拉頤庭酒店，唐香嘉秀，實力希爾頓，安信，華美達，光年或同級
- 早餐：已含
- 午餐：已含
- 晚餐：已含
住宿：麗江
早餐后前往【束河古鎮(zhèn)】(贈送小馬車）束河古鎮(zhèn)是一座歷史悠久、景點眾多的古鎮(zhèn)。古鎮(zhèn)建于明代萬歷年間，又被人們稱作龍泉村，這個古老的村落坐東朝西，古鎮(zhèn)的后山則是巍峨壯麗的玉龍雪山的余脈，這里山巒青秀纏綿，林木蒼翠，前來旅游的游客無不被這里的美景所折服、震撼。
體驗納西庭院下午茶——【圍爐煮茶】慢火烹茶，靜享時光。不如，小坐一下赴一場新中式茶局，冬日暖陽至、相約圍爐、笑談人生百事、愜意休閑旅游，浪漫如約而至；將每一寸光陰浸泡在喝茶的時間里，盡享人間好時節(jié)，盡享旅行的溫暖浪漫；在這里時間可以過的很慢，在這里可以忘掉一切煩心事，你只需要安安靜靜享受此刻的安靜與美好，圍爐喝茶，品茶品行品百味人生，
后前往游覽秀麗的木氏土司皇家園林?黑龍?zhí)豆珗@，只見遠處玉龍雪山倒遇潭中，出現(xiàn)“雪山四萬八千丈，銀屏
一角深插底”的奇景。象山半壁映入水中，使黑龍?zhí)渡街杏兴?，水中有山，山水相映，黑龍?zhí)兑云涮焐愘|(zhì)，名列《中國名泉》、《中國風景名勝》等書。
后根據(jù)航班時間安排送機，把心中的留戀藏在心底，結(jié)束美妙的旅程
【溫馨提示】：
1.退房、返程前請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
2.針對我們的精心安排和導游服務工作中的不足，請留下您的寶貴意見。感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解，我
們希望有機會再次為您服務，如果您對這次云南之行感到滿意，請不要吝嗇介紹給您的親朋好友，謝謝！
———————— 以上行程時間安排可能會因航班、天氣、路況等不可抗力因素，在不影響行程和接待標準 前提下經(jīng)全體游客協(xié)商同意后，進行游覽順序調(diào)整，敬請諒解！————————
- 早餐：已含
- 午餐：敬請自理
- 晚餐：敬請自理
住宿：敬請自理
【費用已含】
費用包含：
1、交通：往返程飛機經(jīng)濟艙特惠機票。進出港口、航班時間等以航司出票為準。 參考航班起飛時間（06：00-23：55）如有特殊要求，請報名前咨詢前臺工作人員并書面說明，如無特殊要求，我社按當天團隊特惠機位安排，如無法安排，不另通知，以航空公司安排航班時間為準，不可更改。
2、住宿：入住行程所列當?shù)鼐频觌p人標間（不掛星）；每成人每晚（13周歲以上）一床位，出現(xiàn)單男或男女請報名時自補房差。在遇到政府征用或旺季房滿的情況下，旅行社將不得不選用同等級但未在行程內(nèi)列明的其他酒店時不另行通知，敬請諒解。
麗江精選商務參考酒店：麗江靜寧祉悠、裕峻酒店，高球之家嘉和店、盛鉑、鉑悅、格雅、子悅精品、龍耀祥、吉鈺、凱斯酒店或同級
大理參考商務酒店：大理盛庭智慧酒店，亞朵X酒店、大理麗君、麗呈睿軒酒店，品致家，文悅東方、礎云、泊灣、易方、大理維也納、江南居或同級
香格里拉參考酒店：紫薇酒店/天魁酒店、扎西德勒、白玉蘭、逸姆酒店或同級
升級1晚酒店參考如下（1晚麗江或香格里拉，具體以實際安排為準）：
麗江升級網(wǎng)評5鉆：麗江財祖、大港旺寶（中合長城金聯(lián)國際飯店）、麗江國際、婕珞芙、麗朗 金林豪生園景房、麥客達溫德姆或同級
或香格里拉網(wǎng)評5鉆：香格里拉頤庭酒店，唐香嘉秀，實力希爾頓，安信，華美達，光年或同級
備注：如遇特殊原因（房源緊張、酒店裝修、政府征用等），不能安排指定酒店或參考酒店時，我社有權(quán)安排同級別、同標準的其他酒店。
3、用餐：全程含5早7正，6個團餐40元/人/餐+1個特色餐吐司宴（酒店含早餐，不占床不含早餐）備注：餐飲風味、用餐條件與廣東有一定的差異，大家應有心理準備。
4、用車：當?shù)?-55 座空調(diào)旅游車，按實際人數(shù)用車，保證一人一正座。云南因山路較多且地理環(huán)境較特殊，高原行車，汽車容易出故障，途中可能會安排檢修，敬請諒解；
5、導游：當?shù)仄胀ㄔ拰в畏?，費用已含導游服務費，不派全陪。低于10人司機兼向?qū)?br>6、門票：成人含景點第一道大門票（本線路已經(jīng)按云南旅行社門票政策核算，所有的門票優(yōu)惠減免無費用可退），不含景點小門票，個人消費及行程上自理的項目。贈送項目如因特殊原因不能成行，不做退款。
特別提示：由于云南旅游景點多為提前制卡制度，一旦制卡，費用不便退出；另：享有免票的特殊人群（如：老人、殘疾人、軍官、學生、記者、兒童等可能發(fā)生優(yōu)惠的證件者）因我社門票為旅行社團體采購，已超出個人優(yōu)惠值，均不再享受任何優(yōu)惠政策
7、2-12歲兒童（按年份）：含往返兒童機票、當?shù)芈糜纹囐M、正餐餐費的半餐；不占床位、不含門票、不含早餐，如兒童超高，景區(qū)門票自理，早餐費用按入住酒店前臺收費規(guī)定，由家長現(xiàn)付。
8、不進店（云南部分景區(qū)游購結(jié)合，景區(qū)景中店不屬于購物點）
行程中途經(jīng)的休息站、加油站、公共衛(wèi)生間等地停留僅供休息和方便之用，公園、博物館、展覽館、體驗館、制作工場附設商品銷售為景區(qū)設施，僅供了解當?shù)靥厣幕?，游客購物為個人自主行為，以上均不屬于我社指定購物店，游客因購物產(chǎn)生的糾紛與本社無關，敬請注意。
9、若因客人自身原因（含感冒等原因，導致身體不適合繼續(xù)行程）中途離團或放棄游覽景點（含贈送項目）的，我社視客人自動放棄行程，客人擅自、強行離團或不參加行程內(nèi)的某項團隊活動時（含酒店、用餐、景點等），視為游客單方面解除旅游合同，由于云南省旅游局要求團隊操作必須提前預付團費給旅游結(jié)算中心，其未產(chǎn)生的費用概不退還，發(fā)生此類情況一切后面客人自行承擔，客人離團期間的一切行為與旅行社無關。并按照已產(chǎn)生的實際成本收取費用。
1、因交通延誤、取消等意外事件或不可抗力原因?qū)е碌念~外費用。
2、游意外保險及航空保險（建議旅游者購買）。
3、自由活動期間交通費和餐費。
4、全程入住酒店產(chǎn)生的單房差。
5、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病等自身原因?qū)е碌娜松碡敭a(chǎn)損失而額外支付的費用。
自費項價格：
1、羽絨服和氧氣瓶110/人
2、藍月谷電瓶車：60元/人
3、演出：麗江千古情300元/人
收客說明：本線路廣東成團，6成人成團（備注：低于10人司機兼向?qū)В?br>1、收客年齡：22-65歲（2帶1正常收，不符合2帶1現(xiàn)詢）
2、同批人數(shù)10人：旅游同行、記者、孕婦、殘疾人、新疆人、律師、云南人、心臟病患者，高血壓患者、不予接待。
3、回族、維族同胞，因操作局限，無法單獨安排餐飲，若報名參加此行程請?zhí)崆罢f明；
4、本社暫不接待外籍人士。如有華僑，港澳臺同胞，請來電咨詢。
5、本線路22歲以下或60歲以上需有家屬陪同，65歲(含65歲)以上參團必須填寫《參團健康情況》《免責聲明》，須有監(jiān)護人陪同方可接待。70歲以上不建議出行
6、未滿12周歲的小孩按大人操作：成人價格+500的附加費
7、參團一經(jīng)確認概不取消、退款，所產(chǎn)生空位損失費用300元/人需由旅游者承擔，自動脫團加收500元/人
8、單房差
淡季單房差650，不占床含早退200
【預定需知】
1、此團6成人成團（廣東拼團），如報名人數(shù)不足6成人時無法成團?；蛴鎏厥馇闆r（如：團隊特惠機位取消或游客臨時退團造成不成團等）致使團隊無法按期出行，我社提前7天通知游客，游客可根據(jù)自身情況改線或改期，如不能更改出游計劃，我社將全額退還已交團費。
2、我司在不影響原行程游玩標準及游覽景點的前提下，根據(jù)航空公司機票或火車票出票時間調(diào)整出入港口及行程游玩順序。具體的行程游覽順序?qū)⒏鶕?jù)航班安排的首末站城市最終確定?？腿藢桨嗉俺鋈敫劭谟刑貏e要求的，請于報名時向我社前臺同事說明，并將要求寫在報名表上，否則我社視客人已清楚旅行社以上安排，同意并接受旅行社安排。行程游覽順序或用餐安排將根據(jù)游玩期間實際情況最終確認，如有調(diào)整由當?shù)貙в闻c游客簽名確認。
3、由于航班機位等存在不確定因素，我社在確保不影響游客在當?shù)匦谐逃瓮鏄藴实那闆r下，同一團種出發(fā)的游客可能采用不同時間段的航班往返（同一游玩團體可能選用2個或以上的航班班次）。
4、機票浮動幅度較大，且部分客人已享受我司報名優(yōu)惠政策，故導致不同日期報名，且同團出發(fā)的客人，團費有較大差異，無價格退還，敬請旅客注意！
5、團隊均提前 15天或以上訂購機票、酒店、車輛、門票等，如客人報名后退團（含改期，改線，更改登機姓名或證件號碼等），根據(jù)合同的扣款標準，我社將扣除實際損失費用（機票、火車票、門票、酒店、車費分攤等，我社不提供機票報銷單據(jù)，客人可自行前往航空公司辦理），特此說明。
6、在保證行程景點游覽的前提下，我社將根據(jù)旅游目的地實際情況對此參考旅游行程的景點游覽的先后順序作合理的調(diào)整。如遇不可抗力因素（如塌方、大雪、塞車、天氣、航班延誤、地質(zhì)災害、政府行為等原因），造成行程延誤或不能完成游覽或縮短游覽時間，不視旅行社違約，未能完成游覽的景點我社將按旅行社協(xié)議門票價格退還。
7、免費景點及贈送項目如發(fā)生優(yōu)惠、免票、自愿放棄或因航班時間、天氣、政策性原因關閉或預約問題等原因?qū)е虏荒苜浰蛥⒂^的，敬請諒解，我社不退任何費用。旅游者參加屬于高風險性游樂項目的，敬請旅游者務必在參加前充分了解項目的安全須知并確保身體狀況能適應此類活動；如旅游者不具備較好的身體條件及技能，可能會造成身體傷害。在參加此類活動時應當購買相應的個人意外保險。如非旅行社責任造成的旅游者意外傷害，旅行社不承擔相應的賠償責任。
8、云南地區(qū)是當?shù)芈糜味燃俪鞘校布败浖站c沿海發(fā)達的廣州存在一定差距， 請團友諒解。如遇旺季酒店房滿或政府征收等情形，旅行社會另外安排至不低于所列 酒店標準的同類型酒店。
【注意事項】
1、因人力不可抗拒因素（自然災害、交通狀況、政府行為等）影響行程，我社可以作出行程調(diào)整，盡力確保行程的順利進行。實在導致無法按照約定的計劃執(zhí)行的，因變更而超出的費用由旅游者承擔。
2、行程中的車程時間為不堵車情況下的參考時間,不包含景點的游覽時間；我社導游有權(quán)在不減少景點的情況下自行調(diào)整景點游覽順序。
3、投訴以當?shù)亟哟缏糜我庖妴螢闇?，請各位游客如實填寫，若虛假填寫、不填寫默認為無接待問題，回程后再行投訴，我社將不予受理。如對我社接待不滿意的請在第一時間與我社相關人員聯(lián)系，方便我社協(xié)調(diào)處理。
4、請不要將貴重物品、現(xiàn)金、急用藥品放在托運行李中，以免丟失。旅游過程中，也請妥善保存。
【個人信用度】
被社會誠信體系納入黑名單的游客將無法出動車票以及飛機票，請此類游客慎報！法院已對失信人發(fā)送執(zhí)行確認書，不接受游客以不知道自身為失信人為理由引起的投訴。
失信人查詢系統(tǒng)：http://zxgk.court.gov.cn/（僅供參考）
【溫馨提示】
云南旅游須知：
1：高原須知 海拔在3000米以上的地區(qū)，稱為高原地區(qū)。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，從而引起高原反應。 高原反應的常見癥狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲 不振、發(fā)燒、睡意朦朧，嚴重者會出現(xiàn)感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產(chǎn)生幻覺等，也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。
一、大家報名到高原地區(qū)出游前的準備：
１、評估身體每個人在準備去高原旅游前都必須對自己的身體狀況作一個全面的評估或體檢，如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，在醫(yī)生的幫助下決定是否可以前往高原地區(qū)旅游。通常16歲以下和70歲以上者、患有高血壓、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺心病、哮喘、貧血、感冒患者、孕婦、精神疾病患者等不適宜去高原地區(qū)旅游，請切勿盲目冒險進入高原。
２、準備物品如應準備適量的護膚品、防寒衣物、墨鏡、防曬霜、遮陽帽、藥品（特別抗感冒藥、安眠藥、助消化藥）和食品等。另外，最好能自覺瀏覽“高原反應或高山病”的知識，以加深認識和行至高原后出現(xiàn)異常能及時識別、處理。在旅游前2--3天開始服用紅景天能對減輕高原反應有一定幫助。
二、進入高原地區(qū)旅游主要的注意事項：
1、初入高原（指海拔高度達3000米或以上地區(qū)）者大多有頭昏、頭痛、胸悶、氣短、心悸、腹脹、食欲減退和睡眠不佳等癥狀，一般經(jīng)短暫適應后這些表現(xiàn)可逐漸消失，如若經(jīng)休息后仍不消失或癥狀加重、惡化，應警惕高山病之可能，即應及時給予吸氧并尋求醫(yī)護人員的幫助。在醫(yī)療機構(gòu)通過輸液、吃藥、吸氧等，一般情況可得到緩解。若高原反應嚴重或已患急性高山病者應及時終止旅游，在采取適當搶救措施后宜迅速返回低海拔地區(qū)，以確保人身安全。切勿罔顧身體狀況變化而前往高海拔地區(qū)繼續(xù)行程。
2、多休息、多飲水特別剛到高原地區(qū)的前期，要保障充足的睡眠，在高原地區(qū)步行時不要節(jié)奏太快，更不能跑步，更不能做體力勞動，這樣方可以有效地預防高原反應的發(fā)生或減輕其程度。由于高原空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發(fā)心腦血管意外。因此，要不斷少量喝水。
3、高原地區(qū)因大氣壓力偏低，易患胃腸脹氣，切忌暴飲暴食，宜進食易消化、產(chǎn)氣少和富含維生素的食品，禁止食用產(chǎn)氣多、含纖維多和不易消化的食品。另外，在高原地區(qū)時應不吸煙、不飲酒（特別是不宜喝啤酒和烈酒）。尤其是40歲以上的人士，因為飲酒會加重人們心臟和血管的負荷，而且常常會加重高原反應，甚至誘發(fā)腦出血等心腦血管疾病的發(fā)作。
4、外出活動時要注意防寒保暖和防曬，在出行時宜穿寬松、保暖的衣服，高原地帶晝夜溫差非常大，早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，即使在夏季也必須準備外套或毛衣防范于未然。要防止因受涼而引起的感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。外出活動要配戴墨鏡或濾光鏡，以防雪盲或紫外線損傷眼睛。 5、初到高原，游客或許由于海拔高、行程過于緊張而出現(xiàn)腿腳浮腫的情況，以下方法可以適當減少或舒緩浮腫的程度： 1）游完一個景點后要休息一會，注意勞逸結(jié)合； 2）途中要注意體位的變化，站立和行走一段時間后，要坐一會或平躺一會，并把兩腿蹺起來。長時間坐車時，要把兩腿抬高，便于腿腳的靜脈血液回流。每天游覽結(jié)束后，用熱水泡腳，使腳部的血管擴張，便于血液回流。
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